上海.太极拳功夫养生馆

   上海.立斌太极拳功夫养生馆 

招生--火热报名进行中

太极拳是当今世界上迄今为止发现的最好的整体健身运动，它以其浓厚的文化内涵、深刻的哲学理念及健身、强身、防身、技击、修身养性、益智等诸多功能给人类带来了极大的福祉。
    

馆长常立斌，太极拳第十三代传人。其对太极拳有精深的理论、实践基础。承办拳、刀、剑以及各项器械的演练和培训。

随着人们的生活节奏加快，工作压力的增大，亚健康状态人群也在迅猛的扩张。

太极拳对防治骨质疏松、高血压、心脏病、颈椎病、关节病、胃肠病，神经衰弱等慢性病有很好的辅助疗效以及预防作用。

如果您想拥有更加健康的体魄；想圆您的太极梦想！从而把自己身体锻炼的更好。

那么抽出一段时间来学练立斌太极功夫养生，相信您会受益一生。

为回馈社会对我们的关爱，特面向国内外招生！

立斌太极课程指导 特设:

1、青少年太极拳术培训。

2、团体太极养生、咨询课。

3、企业太极短期培训以及表演推广太极。

4、指导个人太极培训方案、

   以及教练高端私人太极拳术指导养生保健。

5、专业太极拳术指导、训练。

预约开设班级：养生太极班、太极拳养生班，太极剑，太极刀等器械的教学。

企业家太极养生培训以及各个单位、公司太极集体培训、会务演出，带团演出培训。

   授课方式：馆长亲自辅导学习培训    联系人：常教练

电话： 13671857625 QQ：978227820   即时微信号，添加及时联系。

预约及有免费体验课哦。。。

电邮：libintaiji@gamil.com

弄上影广场          

网 址：

    上海立斌太极拳社，养生提醒：

   早、晚坚持搓揉脚心，站桩等、以促进血液循环。

   每天坚持练太极拳半小时以上，活动双脚、双腿、腰跨、后背、颈椎，腰椎，脊椎，等等的全身运动。

   此外，练拳时，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子对健康也是非常有帮助的。