昆明陈氏太极拳推手手法和步法主要有哪些类型

联系人：郭西林 个人
服务类型：运动健身
昆明陈氏‌‌太极拳由发展至今衍生出许多种类的太极拳,其中太极拳推手是最人们受欢迎的,也是比较柔和的一种拳法,在众多的太极拳种类中,昆明陈氏太极拳推手分为了单手挽花、双手挽花、立圆和平圆、合步进一退一大捋、乱采花以及进二退三、进五退五等.
昆明陈氏太极拳推手以手法最为精妙,手法主要有单推手、双推手、旋腕与切掌;步法也很有讲究,主要有:定步、活步、连进连退、连环左右旋转、插步、双脚并步、独立步、点步等.在昆明陈氏太极拳中任何衍生出来的拳法都积累了太极拳的各个精髓,对练习者来说可以选择适合的种类来练习.
陈家沟世传太极拳馆 昆明太极拳,云南太极拳,昆明陈氏太极拳