百歲老人養老中心當教練﹕傳授太極拳健身操(圖)

　　渝北龍山老年養護中心﹐戴啟亨老人當起了健身教練。 重慶晨報記者 鞠芝勤 許恢毅 攝

　　戴老和女兒一同跳他自編的健身操。

　　在渝北區松石支路的龍山老年養護中心裡﹐有這樣一位老人﹐不僅天天帶領100多名老人打太極﹑做自創的養生操﹐還經常組織大家唱歌﹑跳舞……他就是今年11月剛滿100歲的戴啟亨。上周﹐中國老年保健協會授予戴啟亨老人“長壽之星”獎章。

　　戴啟亨生於1914年﹐有6個子女﹐大兒子已經78歲了。如今四世同堂﹐42人的大家庭很和睦。老人說﹐解放前他曾在渝中區儲奇門的精武學校重慶分校習武﹐精武學校是霍元甲創辦的。後來﹐他先後在求精中學﹑18中教授體育﹐其學生也曾在全國各地獲得不少大獎﹐還培養了中國射擊名將黃秋燕等運動員。

　　談到長壽秘訣﹐老人說自己從不吸煙﹑喝酒﹐每天都要打太極拳和做健身操。飲食上﹐粗茶淡飯﹐很少吃過於油膩的食品。他說﹐大魚大肉是口福﹐粗茶淡飯才是幸福。老人很少生病﹐非常精神。在養老中心裡﹐一些坐在輪椅上的八旬老人也跟著戴啟亨比劃太極拳動作。老人們說﹕“戴啟亨既是我們的武術教練﹐也是我們唱歌的指揮家。”

　　戴啟亨的妻子2008年去世﹐此後他就輪流在幾個子女家中居住。其60歲的小女兒說﹐前不久﹐老人自願來到老年養護中心後﹐她也常過去跟著父親和老人們一起打太極拳。父親耳不聾﹑眼也不花﹐也沒有常見的老年病﹐每天早起早睡﹐生活完全自理。他與中心的100多名老人相處很融洽﹐每天都把自己練習了數十年的太極拳及自創的養生操教給大家﹐讓他們強身健體﹐很受歡迎。（重慶晨報記者 吳國富 報道）

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