昆明市武当三丰云南会馆武术太极拳教学基地

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中华武术渊源流长，武当武术是中华武术中的一块瑰宝，饮誉海内外，在我国武林中，素有“南尊武当，北崇少林”之 誉。 武当武术（亦称道家功夫、内家拳），摄养生之精髓，集技击之大成，它不仅有其独特的拳种门派，而且理论上也自成 体系。它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲 学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中，其本质上是探讨生命活动的规律，是武当道教在生命探索中产生出的光 耀结晶。
武当武术文化博大精深，是以太极、两仪、八卦、形意、武当剑等为代表的内家武术体系，具有传统而独特的武术风格 。它以道教哲学和道教理论为指导，结合道教医学、易学、内丹养生学等人体科学共性及规律，把武术技击与养生益寿融为 一体，形成内外兼修的统一功法。擅长以柔克刚，以静制动，以气发力，借力打力，具有刚柔相济、避实就虚、灵活圆转等 “内家派”特点。
武当武术作为中华武术中一颗灿烂的明珠，其风格和特点远远不止如此，仅以上所述，我们可以看出武当武术作为一种 祛病延年、强身健体的修身养生术，无疑将发挥出巨大的作用，焕发出更加鲜亮的光彩