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一个月减肥计划 教你运动减肥最好方法小妙招

来源：网络转载 2015-11-24 11:32 编辑： www.xigushan.com 查看: 次

一个月减肥计划 教你运动减肥最好方法小妙招

减肥小诀窍：每天起来做晨练吧，早起二十分钟，去楼下的花园内跑20分钟就可以了，而且晨练后心情也会更加宽阔和舒爽哦，如果爬不起来，可以将美女的图贴在天花板上，以此激励自己。

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