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教授养生太极拳中国传统武术

来源:网络转载 2015-12-12 02:12 编辑: www.xigushan.com 查看:

本人师承上海杨式太极拳,传授太极拳养生功夫,主要是‌‌通过形体的正确运动,按照健身规矩,以动求静,解放脑袋,改善睡眠质量,培元养气(气是通过形体正确运动,自然而然养成的,并非特意练习的),从而达到睡得香,吃得香,身体健康,没有烦恼。练好太极健身功,延年益寿不老春。一个月内包教会,学费600元起,爱给多少都可以。李老师,13316286258。