全息动能养生十二式之三 太极运球,倡导全民健身。全息动能养生十... (27天前发表)
全息动能养生十二式之三 太极运球,倡导全民健身。全息动能养生十二式,本功法练习属于有氧健身运动。动作舒展大方,动静结合,刚柔兼并,内外兼修。适合青中老年人晨练。太极运球:左右运球协调一致,自然呼吸。意念意想手中包一个能量球在手中左右运中国游戏视频第一门户
更新时间:2015-11-16 15:02