【导读】减肥除了运动和适当节食外,还可以选择天然的减肥茶,经常喝茶,即能瘦身,也能排毒养颜。茶是中国最原始的饮品,也是最具各类功效的良品。
普洱茶——降血脂减肥
功效:★★★★★
普洱茶,普洱属于熟成茶,茶性温和,暖胃不伤胃,其中含有的儿茶酚可以防止肥胖和水肿的效果,并能改善血液循环和整肠健胃,治疗便秘。
山楂荷叶茶——降脂养颜
功效:★★★★★
山楂荷叶茶,价格便宜,味道酸甜,降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,不伤身体。山楂具有开胃消食的效果,荷叶分解脂肪消除便秘,二者配合,相得益彰。此外,山楂荷叶茶祛痘效果佳,具有消油解毒除湿。
[责任编辑:朱鹏璇]
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