2个月减20斤!靠饿一定瘦不了 运动才是王道(1)

　　导语每个女生都渴望自己拥有完美的身材，减重的方法有很多种，我们必须要挑选适合自己的，才能更好地坚持下去。今天来看看达人是如何利用两个月的时间减掉20斤。她多次强调：靠挨饿肯定是瘦不了，就算瘦了，也必定反弹。

　　从9月24号到今天，我觉得自己的成效还算是比较成功的。一点点摸索，一步步走到现在，我萌发了要写减脂心得的冲动，因为我要传播正能量，也希望帮到身边每个人去获得更健康的身体，更好的皮肤，更快乐的心态，所以我会尽我所能写到所有我能想到的东西。

[责任编辑:郭若曦]

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