株洲陈氏太极拳训练中心基础班招生中

服务类型：运动健身
株洲陈氏太极拳训练中心基础班招‌‌生中针对未学习过陈氏太极拳、自学但仍有所不足及对太极有兴趣的武术爱好者所设计，适合广大群众，年女老幼，基础初级班的设计，从零到有，专家的教学，专业的训练，让你短时间获悉太极的奥秘，摆脱花拳绣腿华而不实用的太极体操，进入真正的太极殿堂，把养生、健身、强身一次训练到位。 陈氏太极简介：陈氏太极拳，为太极拳中最古老并具有历史价值的太极拳种，相传传于河南省温县的陈家沟，陈家祖先陈卜本有家传武艺，传至第九世祖陈王廷，改良家传拳艺，并结合戚继光的纪效新书中拳经32式及道家的吐纳导引，编篡成所谓的陈氏太极拳老架共五路、炮锤以及陈氏太极拳长拳108式，传至第十四世祖陈长兴将家传拳艺由博而规约，保留目前所见的陈氏太极拳老架一路及炮锤共两套拳法。陈氏太极拳历代不传外姓，至十四世祖陈长兴开始， 破除门规，始传河北永年人杨露禅，而后由杨露禅带至北京清宫中授艺，变成现今我们所熟知的杨氏太极拳，而后从杨氏太极拳上面又发展出孙氏太极拳、吴氏太极拳、武氏太极拳、李氏太极拳、郑子太极拳等等。陈氏太极拳既为古老拳法，学习上除了有历史价值传承的意义，根据现代医学的证明陈氏太极拳对心血管疾病、高血压、糖尿病、肠胃慢性病、气喘、哮喘、呼吸道疾病、月经不调、妇科疾病、精神疾病、中风、关节病、癌症、痛风、工作产生的职业疾病等，都有显着改善及治疗的功效，长时间练习更可增强记忆力，提升反应与灵活度，无论是对学习，会是对上班工作，都能够提有效改善倦怠感、提升体能增强免疫力及心灵平静上都有极大的帮助。 教练简介：崔耀中老师，台湾台北人，祖籍湖南衡阳，2000年开始习武，先后师事八极拳金立言大师台湾总统府侍卫教头、北少林拳沈茂惠宗师台湾十绝老人、陈氏太极拳董富华宗师陈家沟陈发科宗师嫡系徒孙、扶久杨老师台湾尹福八卦掌传人、咏春拳叶准宗师叶问宗师长子等习艺，并于2001、2005、2007年先后夺得全国太极拳冠军、亚军等名次。老师教学认真，经验丰富，传承原古拳架不做修改，亲传亲教，学习真正的武术于实战的功夫。 时间：星期一 ～ 星期五：晚上1930 ～ 2100 星期六 ～ 星期日：上午0900 ～ 1100 地点：星期一 ～ 星期五：江天宾馆斜对面佳帝大酒店19楼星期六 ～ 星期日：神农宫园里的神农阁宝塔处 基础班教学内容：陈氏太极养生功、陈氏太极缠丝劲、陈氏太极拳老架、陈氏太极气功 附记：本班次男女老幼练习皆适合，3岁到88岁都可以练，另本中心专收身体有心血管疾病、高血压、糖尿病、肾脏病、肝脏疾病、肺病、肠胃慢性病、气喘、哮喘、呼吸道疾病、月经不调、痛风、五十肩、鼠标手、关节性疾病、久咳不愈等患者，欢迎报名练习，在本中心绝对100%可以得到改善与治疗。