健身房运动减肥围度减了很多，但体重没怎么少，求解释
来源：网络转载 2015-12-26 21:01
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豆包妈妈写道：
亲无氧做的是什么，我一上去先走跑半个多小时，然后一节动感单车。一个月，体重减了2斤左右，还不固定。围度也才腰围小1公分，你这效果也太好了吧。
我是每天都去，坚持了3个星期，先做无氧，一般一天练一个部位，腹肌一天，大腿一天，手臂和背一天，无氧20分钟练完在跑步机上坡道快走一个小时，刚开始体重会上升，最近才开始下降的豆包妈妈写道：
亲无氧做的是什么，我一上去先走跑半个多小时，然后一节动感单车。一个月，体重减了2斤左右，还不固定。围度也才腰围小1公分，你这效果也太好了吧。
我是每天都去，坚持了3个星期，先做无氧，一般一天练一个部位，腹肌一天，大腿一天，手臂和背一天，无氧20分钟练完在跑步机上坡道快走一个小时，刚开始体重会上升，最近才开始下降的
