来亲身体验太极吧！\(^o^)/

小提示哦：

这个是体验课程哦，欢迎大家来亲身体验。当日的课程是我们日常班课的旁听，所以教授的内容是没有办法选择的，但课后可以和李师傅沟通的。

武当太极并非单纯的太极拳套路，而是由太极、两仪、无极，等不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的太极体系。主要包含有太极拳、太极剑、两仪拳、无极功。所谓太极养生，就是用道家哲学思想做理论指导,和道家内丹练养以及传统中医思想结合,通过修炼太极拳，掌握太极的博大精深、奥妙无穷深邃内涵来调养内息，修心养性,强身健体。是中国传统文化历史宝库里绝佳的养生运动。

西南首家 正宗嫡传：

由武当功夫代言人，武当三丰派掌门钟清微道长授权，设立武当三丰会馆成都分馆，由道长亲传的武当三丰派第十五代弟子亲临，传播武当文化，教授武当武术，武当太极及武当道家养生功。这是最本源的道家养生体系，唯一性，正宗性，稀缺性，独特性，系统性，专业性无可替代。

李师古教练：本馆太极养生功及武术教练，武当三丰派第十五代传人。丹江口演武大会八仙棍冠军，第四届世界太极拳健康大会太极剑冠军。自幼习武，拜在清微道长门下后，勤学苦练，年少有成。

吴师真教练：本馆太极养生功及武术总教练，武当三丰派第十五代传人，香港国际传统武术节武当太极28式冠军，拂尘冠军。澳门国际传统武术节八级拳冠军，伏虎拳冠军。自幼习武，练得坚实的基本功后，跟随清微道长修得武当太极之精髓。

我们秉承武当道学，开设适合老人，中青年人和孩子的武当武术，太极养生，传统文化课程。常在山灵水秀之处，远离雾霾，习练武当太极和道家养生功法。由养身及养心，至养性达养生。养生之道，一静一动，动静结合，皆在阴阳平衡，辅以传统导引，吐纳之法。动静之中，静心而安神，是以养心，心静而气定，气定则神闲，是以养性，性情怡然，身体随天地往复吐故纳新，得滋养而生发，是为养生。

宗旨：弘扬中华正统文化，复兴国粹民族品牌 ，倡导身心共修的生活方式。

实效：乐天知命，健康益寿；回春驻颜，塑形瘦身；养心悟道，强身尚武。

课程体系：

道养

武当道家养生，虚无为本，生从十三：虚，无，清，静，微，寡，柔，弱，卑，损，时，和，啬。崇尚自然，返璞归真，清净无为，长生久视。道家的虚无，收心求静入手，滋养精气，固本强身。

（一）： 道养——无极

养生功课程，针对慢性病及老年人开设。静态修炼道家吐纳导引之术，换醒自身修复能量，得以长生久视。达怡情养性，延年益寿之效果。

（二）：道养——元炁

养生功课程：针对中青年人群开设。无极，两仪而太极。让身心从容不迫。自然放松。调养身心状态。定而能后静，静而能后安，安而能后虑，虑而能后得。

（三）：道养——归真

隐修课程：针对都市生活中想要释放压力，舒缓情绪人群开设。道医随行，食养。心理医生给予指导，在山野中让心灵皈依，在道观中让灵魂归真。