太极拳锻炼对老年女性平衡功能的影响

老年医学 与保健 ２ １ 年 第 １ 卷第 ３ Ｇ ｒ ｔＨ ａ ｈＣ ｒ，０ ２Ｖ １１． ．　 ０２ ８ 期 ｅｉｒ ｅｌ 　ａｅ２ １ ， ｏ．８Ｎｏ３ ａ　 ｔ 太极拳锻炼对老年 女性平衡功 能 的影 响　 郁嫣嫣　 祁 奇　 余 波　 郭华平　 阚世峰　 陈文华　 【 摘要】目的 探讨太极拳锻炼对老年女性平衡功能 的影响。方法 对 ９ ６例老年女性随即分为太极拳锻炼组

（ ０ ） ５例 　 和对照组 ４ 例 ） ６（ ，进行 ｗｉ—ｏ ｎｐ ｄ静态平衡及星状图动态平衡检测 ，并对结果进行分析 。结果 太极拳组在睁眼测试中　 的轨迹长 、外周面积两项指标上小于对照组 （ Ｐ＜００ ） ．５ ，在闭眼测试 中的各项指标均小于对照组 （ Ｐ＜００ ） ． ；太极拳　 ５ 组 在 正 左 、左 后 、正 后 、正 右 、右 前 等指 标 均 与 对 照组 有 显 著 差 异 （ Ｐ＜Ｏ０　 ．５ ｏ结 论 太 极 拳 锻炼 可 以提 高老 年 女 性　 的静 、动 态平 衡 功 能 。 　 【 键词 】老 年 ；女 性 ；太极 拳 ；平 衡 功能 　 关 ［ 图分 类 号 】Ｒ ４ 【 献标 识 码 】Ａ 【 章编 号】１０ －２ ６ （０ ２ ０ －５ －３ 中 ７９ 文 文 ０ ８８ ９ ２ １）－３１７０ 　 Ｄ Ｉ ０３ ６ ￣ ｓｎ ０ ８８ ９ ．０ ２０ —０ Ｏ ：１ ．９９ ．ｉ ．１０ —２ ６２ １—３１　 ｓ Ｔｈ 　ｆｅｔ　 ｆ ｒ ｃｉｉｇＴ ｉ ｉ ｎｓａ ｃａ ｄ ｄ ｎ ｍｉ　 ｌｎ ｅｆ ｎ ｔｏ 　 　ｌ ｅ ｌ　 ｍｅ 　Ｙ Ｙ ｎｙ ｎ ＯｌＱ　， ｅｅ ｃｓｏ 　 ａ ｔｃｎ 　 ａ　 　 　ｔｔ 　ｎ 　ｙ ａ ｃｂａａ ｃ　ｕ ｃｉｎｉ ｅｄ ｒｙｗｏ ｎ Ｕ　ａ －ａ ， 　 　 ｐ Ｃｈ ｏ ｉ ｎ Ｙ 　 ｏ ＧＵ 　 ａｐｎ ．Ｋ Ｎ Ｓ ｉｅ ｇ Ｃ Ｎ Ｗｅ －ｕ 　 Ｄ ｐ ｒ ｅ ｔ ｆＲ ｈ ｂｌａ ｉ ， Ｓ ａ ｇ ａ　 ｉ ｔ ｅｐｅ 　 ＵＢ ， Ｏ Ｈｕ －ｉ ｇ Ａ 　 ｈ－ ｎ ， ＨＥ 　 ｎｈ ａ ． ｅ ａ ｔ ｎ　 ｆ ｍ ｏ ｅ ａ ｉｔｔ ｎ ｈ ｎ ｈ ｉ ｒ 　 ｏ ｌ ’Ｓ ｉ ｏ Ｆ ｓＰ Ｈ ｏ ｐｉａｌ Ｓ ｎ ａｉ ｉ ｏｔｎｇ Ｕｎ ｖ ｒ ｉ ｓ ｔ ， ｈａ ｇｈ 　 ａ ｏ 　 ｉ ｅ ｓｔ Ｓ ｎｇ ｉ Ｊ ｙ． ｈａ ｈａ　 ２ｏｏ ８０． Ｃｈ ｎ 　 ｏ ｉａ Ｃｏｒ ｓｏ ｄｎ 　ｕｈ ｒ ＣＨＥ Ｗ ｅ —ｕ ． Ｅ ｍａｌ ｃ ｅ ．ｗｈ １ ３ ｏ ｒｅ ｐ ｎ ｉｇａ ｔｏ ： Ｎ　 ｎｈ ａ — ｉ ： ｈｎ ＠ ６ ．ｃ ｍ　 Ｉ ｂ ｔａ ｔ ０ｂ ｅ ｔ ｅ Ｔ ｅ ｕ ｐ ｓ　 　 ｉ ｓ ｄ 　 ｓｏｉ ｅｔ ａ 　 ｅ ｆ ｃ 　ｆ ｒｃｉ ｎ 　 ａ Ｃ ｉ ｎｓ ｔ 　 ｄ ｙ ａ ｃ Ａ ｓｒ ｃＪ ｊ ｃ ｖ 　 ｈ 　 ｒｏ ｅ ｆ ｈｓ ｔ ｙ 　 　 ｖ ｓ ｇ ｔ ｔ 　 ｆ ｔ ｏ　 ａｔ ｉｇ ｉ ｈ ｏ 　 ａｉ ａ 　 ｎ ｍｉ 　 ｉ ｐ ｏ ｔ 　 ｕ ｗａ ｔ ｎ ｉ ｅｈ ｅ ｅ ｓ ｐ ｃ Ｔ 　 　 ｔ ｃｎｄ 　 ｂ ｌｎ ｅ ｆｎ ｔ ｎ ｉ　ｌｅｌ　 ｍｅ ． Ｍ ｅｈ ｄ ６ ｃ ｓｓｏ 　ｌｅｌ　 ｍｅ 　 ｒ　 ｉｉｅ 　ｎｏＴａ　 ｉ ｒｕ （ ＝５ ） ａ ｄ ａａ ｃ 　ｕ ｃｉ 　 ｅｄ ｒ ｗｏ ｎ ｏ ｎ ｙ ｔ ｏ 　９ 　ａ ｅ