太极拳运动在改善老年入机体免疫系统功能中的作用

摘　要：太极拳运动作为一项传统的体育项目．在我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展。本文着妻对12名参加太极拳运动5周时间的50岁以上老年人(T组)和12名未参加任何训练的同龄老年人(C组)淋巴细胞转化率和血清免疫球蛋白水平进行测定和比较，研究此项运动对老年人机体免疫系统的影响和其在延缓衰老中的作用。结果显示：太极拳运动可以有效的提高T、B淋巴细胞的功能，增进老年人机体免疫能力，并对老年人的心理健康起到积极的作用。