圆真太极健身舞 完整教学
来源：网络转载 2016-09-07 12:02
编辑： www.xigushan.com 查看: 次
简介：
圆真养生舞,融养生、健身、娱乐为一体,以欢乐祥和为主旋律.该音乐听之使人喜乐连连,胸襟开阔,乐舞相融,亦静亦动.观之有畅然释怀,耳目一新之感.习之尤觉意境深遂,浩渺博大,和美端方,浑然一体.经常练习,可达到人体各部肌能有序协调,内外相全,强身延年益智增慧的效果.适合各种年龄、各种人群的人习练.
上一篇：瘦儿有氧运动减肥鞋 下一篇：太极健身需要科学掌握要领(1)
