青城太极养生动功六式

2、屈右腿，左脚离地，脚尖放于右腿膝后处。身体右转，双臂同方向伸向右下方，如拨弄东西般，掌心向夕卜。左脚放下，屈膝，右腿伸直，身体左拉，双臂呈一条直线下拉。双臂拉直身前，呈右臂前推，左臂曲肘后推状（图25、图26）。