正溪太极养生公益讲座（企业专场）
2009年伊始，正溪太极就致力于为上海的各大企业进行以传统养生太极拳为主题的讲座和培训。通过我们持续不断的努力，很多服务过的企业都普遍反映，员工的亚健康情况有了明显好转，同时借助太极的思维方法与思辨能力，也帮助企业能从另一个视角来认知和审视自身。
一、如何通过太极来改变员工的亚健康状况？
一项调查研究显示，全世界有四分之三的人群处于亚健康状态，而这个比例在当代白领中会更高。企业大多时候比较关注员工的职业技能培训，但对员工亚健康问题的重视度不够。而我们共知，一个时常感觉身体状态差的员工是无法提供高效率、高质量的工作的。
很多人认为，想要健康一点，是不是要练会一个完整的太极拳套路才行呀？其实不然。正溪太极所教授的陈家沟传统太极拳，更为关注吐纳和内功心法的修为，套路只是经验的继承和演化，并不是传统太极养生的全部。空有招式而无内在支撑，只能是花拳绣腿，华而不实。一些简单、易记的吐纳和内功心法才是最快捷、有效并从根本上改变亚健康状态的良药，这也是我们在讲座或培训的过程中会呈现给大家的。
二、如何借助太极来拓宽企业视角？
当我们说起企业或企业文化时，很多人不会把传统的太极拳同它们联系在一起，也不会认为太极文化能够与之合一，毕竟企业、企业文化听起来都太“西方化”了。但恰恰是在竞争异常激烈的当下，太极所蕴含的刚柔相济、大道至简的传统哲学观点，对企业是大有裨益的。一些企业家已经将太极的理念纳入到企业文化中，甚至将太极拳作为企业到长期的培训内容提供给员工，比如马云。
那些恒常的，经历过数千年的经验，被以不同的方式继承下来。如《易经》，就是以图像类的方式传承下来，用卦象和爻辞指引我们；再如传统音乐，就是以音律的方式流传下来，在我们心浮气躁的时候给予平和。而传统太极拳的继承行为较为特别，身体行为的刚柔相济，内外气力的周身融融是她用以表达传统哲学的方式。所以太极的理念、内蕴也是我们希望在讲座或培训的过程传递给企业的。
“达则兼济天下”是正溪太极开设企业公益讲座的初心，希望通过我们坚持内在、追本溯源的太极拳教授方式，为企业员工的健康与养生献上绵薄之力，同时也寄望能借由我们这双“手”，为企业和企业员工打开一扇认识世界的多维之窗。
讲座流程：
传统太极拳的养生理念及方法（约15-25分钟）
传统太极拳演练与初步认知（约10-15分钟）
体验与答疑（约20-30分钟）
主讲人：
讲座由陈家沟陈氏太极拳二十一世传人 正溪（正如山 润泽如溪）太极
朱飞飞太极拳研究中心 创办人
朱飞飞讲授
由络愈文化传播（上海）有限公司 协办
授课语言：
提供中文和英文两种授课语言，如需其他语言，请自备翻译。
How to improve employers’ sub-healthcondition by Taichi
Accordingto a survey, three quarters of the world population have the problem ofsub-health. However, among this population, the proportion of “white-collars”would be much higher. Companies normally show more solicitude for theiremployers’ skills and career training, resulting in less concern for theirstaff’s sub-health problems. As we all know, one person who feels awful abouttheir physical condition cannot work efficiently and accurately.
How to broaden the enterprises’horizon with the help of Taichi?
