300太极爱好者河西新城齐“论剑”
原标题：300太极爱好者河西新城齐“论剑”
5月13日，许多太极拳爱好者在南京市建邺区万达广场，随着音乐进行太极拳、太极刀、太极剑等表演，吸引市民驻足观看。这是由建邺区总工会、建邺区体育局、新城太极拳协会主办，江南时报社、南京江东商贸区总工会和南京万达广场建邺商业管理有限公司协办的“魅力太极·美丽建邺” 河西新城2016职工太极交流展演活动，300余位太极爱好者在这里切磋武艺，弘扬太极精神，成为万达广场一道靓丽的风景。
交汇点记者 何峰 文
新华报业视觉中心记者 邵丹 乐涛 摄
倡导全民健身职工感受太极魅力
从青奥等国际赛事的成功举办到各种群体性活动的深入基层，体育文化成为建邺区的一张独特名片。尤其在南京“后青奥时代”，也正是全民运动之时，通过以太极项目交流展演为代表性的群体性活动，可以调动城市的运动热情，体现体育名城的定位，更好地传承青奥精神。
“建邺广大职工群众是建设现代化城市新中心的主力军，举办太极展演活动，旨在弘扬太极文化，把太极‘和谐、健康、快乐’的理念和成效送给每一位习练者，使其共享人类发展的文明成果。”建邺区人大副主任、总工会主席梅福来表示，职工太极交流展演活动吸引了很多职工群众爱好者参与，扩大太极拳锻炼人口，将对进一步促进太极拳的发展起到积极的推动作用。
300人齐聚广场一招一式皆学问
记者了解到，本次参赛人数约为300人，以团体参赛的队伍为主。包括建邺新城太极拳协会、建邺区机关太极拳代表队、南苑街道太极拳代表队、沙洲街道太极拳代表队、江心洲街道太极拳代表队，以及来自鼓楼区、玄武区、秦淮区的太极运动爱好者代表队。
赛场上，民间高手们纷纷拿出了自己的绝活：建邺新城太极拳协会的陈式四十二式太极拳，建邺区武协和太极协会的太极刀、武术器械表演，鼓楼区太极拳代表队的梨花扇，玄武区太极拳代表队的陈式太极拳，秦淮区太极拳代表队的器械表演，龙鼎武术团的武术综合表演……挥拳者刚劲有力又变幻万千，用刀者轻灵飞舞如飞龙在天，舞扇者轻展扇面却力敌千钧，精彩的表演引来在场观众一片叫好声。
白鹤亮翅、搂膝拗步、掩手肱拳……伴随着悠扬的背景音乐，参与活动的所有选手一起上场，集体表演了一套二十四式太极拳。选手们个个精气神十足，一招一式，整齐有序，刚柔并济，行云流水，为此次太极交流展演完美收官。大家表示，拼搏不息，永不言败，一起将太极精神弘扬光大。
以拳会友促健康
太极爱好者增多
记者在现场看到，不少中青年人也成为太极拳爱好者。“太极拳作为一项养生健身运动，近年来得到越来越多的年轻人喜爱。我们社区的居民大多都会打太极拳，每天早上在小区广场能看到许多打拳的人。”新城太极拳协会的负责人告诉记者，作为一项体育运动，太极拳深受各年龄段人群的喜爱。尤其是当前紧张的生活节奏导致许多人处于亚健康状态，人们可以在闲暇的时间平心静气地练练太极，让身体得到锻炼，让心灵得以放松。
“这是真正属于我们的太极拳赛事，让专业的人一展竞技之美，让参与的人享受太极运动的快乐。”建邺区体育局的相关负责人表示，太极拳、太极剑和太极扇都是中华民族宝贵的文化遗产，是广大群众喜爱的健身运动。通过此次比赛，能进一步推广武术文化的发展，不断拓展健康运动的形式和内容，广泛开展传承性的群众体育活动，使全民健身活动日益丰富多彩。希望有更多的市民了解太极拳并参与到锻炼中去。
最终沙洲街道太极拳队和建邺区教育代表队获得太极拳展演优秀组织奖。建邺区机关太极拳队、江心洲街道太极拳队和南苑街道太极拳代表队获得优秀表演奖。高手在民间，通过“打拳”，参赛人员可以享受太极拳带来的乐趣，发现更好的自己的同时，与城市、社会的发展和谐合拍，更好地将传统文化继承和发扬下去。
高手在民间
林宝成:生活中处处皆太极
一身白色褂子，一招一式将太极的神韵展现得淋漓尽致。13日，在河西新城2016职工太极交流展演全体展示二十四式太极拳时，最前面带领大家的林宝成老师格外引人注目。“看我的身子骨就知道练太极的好处了吧。”林老师在接受记者采访时风趣地说，太极拳已被列为国家级非物质文化遗产，这么好的运动，应该与大家共享。
与太极结缘30多年的林宝成对太极感悟很深，在万达广场的展演现场，举手投足间他尽显太极范儿。“其实，太极融于生活中，比如说行走、爬楼梯等都可以进行太极拳的练习。还有大家都误以为太极拳是老年人的专利，年轻人都喜欢练瑜伽、跆拳道，其实打拳要从年轻时开始坚持，老了以后就不容易生病。”林宝成笑称，从年轻时开始太极拳锻炼，犹如一点一点累积内在的能量，随着身体机能的增强，于身于心都是莫大的保护。另外，太极拳是一种内外兼修、缓慢轻灵、刚柔相济的传统拳术。虽说跳广场舞、扭秧歌和太极拳都是一种运动，然而从养生的角度讲，太极拳最合适。
祁胜利：打拳除了套路，更要懂内涵
13日，江苏省一级社会体育指导、中华武术六段的祁家武术系列套路创编人祁胜利先生，也来参加河西新城2016职工太极交流展演。
双目有神、声音洪亮、健步有力，50年代出生于古都金陵武术世家的祁先生，6岁随父习武，为继承众前辈武术精粹，完成前辈们融内外家拳技击要领为一体的愿望，他自己编创了“金陵太极系列套路”。“太极是不分年龄的，虽然外观展示很慢，其实内力的太极功夫还是很快的，同样也适合年轻人，他们学习更容易理解，学习进度也很快。”说到与武术的渊源，祁先生根据自己习武40余年的体会和感悟认为，太极拳不是跟着视频练练就能掌握的，学习太极，不能只讲套路，还要理解太极的内涵。武术最重要的是攻、防，与平常大家所练的杨氏、陈氏太极拳不同，祁家太极拳最重要的是加入了攻防的元素。
