运动减肥反而比原来胖的更快

2014-08-07 22:03:57

      病情分析：
      你好、多餐少量,建议在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。
      指导意见：
      建议、并且一天最后的一餐最好在睡觉前5-6个小时的时候进餐。