东山62岁老人每日练太极养生 容貌还像年轻时模样

­　　东山老人黄凤茶：太极让她成为“年轻态·健康品”

­　　每天早上，在东山县城北市或人民会堂空旷地，总能看到一位老年妇女给人传授太极拳。一招一式潇洒飘逸，刚柔并举，充满韵律感。她，就是东山县太极拳协会副会长黄凤茶。

­　　眼前的黄凤茶，脸色红润、容光焕发，丝毫看不出是62岁的老人。“我显得有点年轻应该和我20多年来坚持练武健身有关。”她笑着说。

­　　黄凤茶出生于东山岛礁头村一户农家。其父黄昔和是当地有名的拳师。黄凤茶从小耳濡目染，对武术产生浓厚兴趣。在“功夫传男不传女”的年代，她学武的要求曾遭到父亲回绝。每当父亲在庭院向徒弟们传教武术时，她就躲在屋里透过窗门偷看，先默默记在心里，再暗中模仿练习。青年时期，她被选入民兵营和文宣队，成为一个能歌善武的活跃人物。改革开放初，她出嫁到本县西埔村，挑起生儿育女、务农经商的重担。

­　　谈起缘何痴迷太极拳？黄凤茶说，以前她虽懂些武功，但对太极拳比较生疏。12年前的一天清早，她到附近庙山散步，看到一位老人在打太极拳，柔中有刚的动作引起了她的兴趣。从此，她每天清早就上山去“偷拳”。2012年初夏的一天，她在县城人民会堂前，看到一位叫孙平辉的中年人在打太极拳，动作规范，优美精湛，就上前求教。原来，孙平辉在部队期间曾拜名师习拳，功底深厚。黄凤茶虽学过多年太极拳，但未经专业系统训练。由于她悟性好、勤钻研，拳技快速提升，并掌握了多个门派太极拳套路及太极剑、太极扇、太极双环等武技。2013年8月，黄凤茶等人发起成立东山县太极拳协会，她被推举为副会长。“当时，主要考虑许多练拳人处于松散状态，应该组织他们一起互相学习交流，共同提高。”黄凤茶说。

­　　“除了台风、下雨，每天早上6点和晚上8点，身穿练功服，肩背刀、棍、剑的黄凤茶都会准时赶到练习场地，向学员们辅导拳艺一两个小时。”在场练拳的学员、退休干部谢亚川说。每周日本是休息日，也常有人找上门向黄凤茶学拳，她总是来者不拒地传教。

­　　“坚持练习和传授太极拳利己利人。”黄凤茶深有体会地说，1996年她有一次到汕头市联系业务，因雨天地滑不慎把脊椎骨摔折，治疗4个月后仍落下病根，连坐都酸痛。自从坚持练拳以后，病情逐渐好转，现已基本康复。

­　　随着海岛人健身意识增强，太极拳协会会员多达上百名，身为副会长兼教练的黄凤茶要辅导学员，还要照顾病瘫在床11年的婆婆，每天只能休息5个多小时。教拳是一件不轻松的技术活，学拳的人岁数参差不齐，领会能力不同，一个动作就得反复教。但她耐心细致，从不言苦。为推进海岛全民健身运动的开展，黄凤茶还多次带领太极拳队下乡村演示，传教拳艺。如今，她的武功在东山岛颇有名气，她辅导的太极拳队也令人刮目相看。 ☉谢汉杰文/图