树宏太极养生馆，2016开年第一馆，即将营业！(2)

图为李静先生收徒仪式。前排自左，张光宗先生、刘秀文；后排自左：四代传人李亚群、三代崔光磊、四代王勇、三代刘孝庆、三代李静、三代刘世勇、三代张瑞勇、四代李瑞、四代高兵。

宋春林

宋春林,男,山东省单县人。自幼习武,一九九八年八月拜太极宗师洪均生的大弟子何淑淦先生为师正式学习洪式太极拳,后又得师叔韩保礼先生、蒋家骏先生、师姑刘秀文女士的指导、教诲。老师们言传身教亲授拳艺,渐悟太极之真谛。宋春林先生经常参加太极拳比赛,勇获佳绩。

2009年10月拜牛郎门十三代掌门萧明魁先生为师学习牛郎门武功,得其真传,功夫精进。

2005年、2006年连续两年获得山东省太极拳锦标赛太极推手75kg级冠军。

2007年十月带伤参加“中央电视台陈式太极拳武林大会”选拔赛打入准十六强,获得“优秀选手”称号。

宋春林先生常年从事洪式太极拳和牛郎门拳、械及武术长拳的推广传播，其弟子经常参加国内外武术比赛并取得优异成绩，有众多弟子考入体育大学、及公安警察院校！

【我们的行动】













太极拳—中国文化之瑰宝，它既是武术又蕴涵道家思想、养生之精髓，高雅与文化并存，依据“易经”阴阳之理，结合中华武学、中医经络学、道家导引吐纳术创造的一套符合人体结构、自然运转规律的一种拳术。之前许多人对太极拳不是很了解，误认为太极拳是老年人的健身专利、认为公园里普及的、建国后用于全民健身而广为推行的简化太极拳就是真正意义的太极拳，产生了对太极拳的“老年化”，“公园化”，“武林化”的很多理解误区！而事实上太极拳是融技击防身、强身健体、修心养性于一体，动静结合、刚柔相济、快慢相间、男女老幼皆宜！它所体现的阴阳和谐、虚实变换、形神兼备等特征，形成了美妙无比、舒展大方、行云流水般独具特色的“太极韵味”。也充分展现了中国传统的美学思想，美学特征。

就健身养生而言，由于打太极拳时，要求全神贯注和不存杂念，通过“深长细缓匀”的呼吸，和“搂拗屈膝绞转”“掤捋挤按采挒肘靠”等动作，以及太极拳立身中正、沉肩松胯、虚领顶劲、气沉丹田等精深的运动机理，长期的习练太极拳，对人体有防病治病、增强体质、延缓衰老，改善失眠、神经衰弱、抑郁症等神经系统功能和治疗颈椎病、哮喘、高血压、高血脂、动脉硬化、心脏病、糖尿病、肠胃消化等慢性疾病。

在修心养性方面，成效也相当显著。可调节情绪和心态，使情绪稳定、开阔胸怀、平和心态、健心益智。练习太极拳不是简单的比划动作，每一次演练都是不断寻知、进步、直到娴熟的过程。每一次演练都是在人生的自我感悟，人性的自我净化，人格的自我完善。【联系我们】

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