初学者套路包括:16式、24式、42式、48式等,国家推广套路适合初学者及老年人;
太极剑:32式太极剑、42式太极剑、陈氏49式单剑等,推荐给有一定基础的太极剑爱好者;
陈氏套路:精要十八、老架一路、二路、56式竞赛套路等,有一定的基础且喜欢刚猛的太极拳爱好者;
太极养生班:气功八段锦、养生十八式 针对需要健身和须调理的武术爱好者,同时有简单的推手教学练习等;
太极拳教学内容:国家推广套路基本功包括:太极拳的基本身法、手法、眼法、步法、腿法、平衡点、太极拳呼吸与意念、太极养生、无极桩功、 猫步、卷肱步、侧行步;
太极剑包括:十三种剑法、剑与身法眼法及手法的配合;
陈氏太极拳包括:六组缠丝劲、八大手法、四种中定身法、马步桩功、前进步与卷肱步配合、二起脚式、玉女穿梭式练习等;
私教学员可以自行约教练,6人以下按培训班收费,6人以上每小时250元,不限人数。
教学地点:私教学员可以和教练提前一天或七天预约,私教学员教练可登门授课
上课地点:天河区的天河公园、杨桃公园 黄埔区:黄埔公园 越秀区:二沙岛 烈士陵园
开发区:丹水坑风景旅游区 海珠区:晓港公园 赤岗塔 新塘镇:活动中心文化广场等地
报名方式:热线电话:13640316750
QQ:1509399867
Website:手机网