铜仁退休老人 太极健身忙

本报讯 每天，在铜仁市锦江河畔花果山人民公园的小广场上，一群50多名老人打太极拳的场面，成为街头的一道风景。　

70多岁的樊维礼大叔，精神饱满，身手矫健。

退休前樊维礼大叔在文工团工作，伏案工作、加班加点是常事，导致樊维礼大叔在年轻时，就有了颈椎、腰椎、肠胃等不同的疾病。

退休之后樊大叔只有一个目标，就是把身体调理好，为了锻炼好身体，他参加社区环北健身科技站组织的健身活动，练习太极拳。

在每日的锻炼中，他的身体有了好转，也越来越被太极拳的魅力所吸引。

“自从练习太极拳之后，退休以前的颈椎、腰椎那些小毛病就慢慢没有了，身体也渐渐好了起来。”樊大叔说。

杨澄潜阿姨，今年76岁，当初看到一群人在打太极拳，舒缓的动作、轻盈的步伐吸引了杨澄潜阿姨，后来加入铜仁市环北健身科技站，学太极拳和健身舞。

这些健身老人都是铜仁市环北健身科技站的会员。杨澄潜阿姨还任健身站站长，热心指导大伙学习。

杨阿姨说：“健身站成立于1996年，最初只有10余人，现在发展到100多人，来自城区多个社区办事处，均为企业事业单位退休老人，年龄最小65岁，最大81岁。”

尝到练习太极拳能强身健体的甜头，樊大叔、杨阿姨们又拿剑又练起了太极拳，晨练及散步过往的市民驻足围观，为老人们动作优美的太极拳动作喝彩。

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