冬来寒风吹 太极来养生

11月4日早晨，在双桥社区广大家园小区的公园里，二十余名老人迎着寒风，精神抖擞地学打着太极拳，一招一式都特别认真。原来，双桥社区开办了老年“太极学院”，邀请了专业的老师为社区太极爱好者教授太极拳。

据悉，在双桥社区有一群太极拳爱好者，他们成立了太极拳联系团队，时常早上6点多钟就聚在公园里练太极，但苦于没有人教授，不知道如何练拳。团队负责人王小花说：“我们这群老人平日里没事儿，就想练练拳，锻炼锻炼身体，可是啊，一直没人教我们，大家跟着录音机放出来的节奏练，也不准啊，心里没底儿呢，生怕招式错了白练的，甚至担心练得不对走火入魔呢。”

为了满足老年人的需求，丰富社区居民的体育锻炼内容，提高体育素质，社区聘请了已经有6年打拳经验、现在是江苏省社会体育二级指导员的戴老师前来授课，活动持续到12月底，戴老师将会把24式全套拳法和42式全套拳法系统地教一遍。

双桥社区此次开办太极拳辅导班的行动深得民心，小区居民陈珍阿姨说：“这个活动真的灵，平时学全套拳法还要教学费，现在不但免费而且还是一个这么专业的老师教，社区这个活动搞得好，我现在不但自己要学，还要带动小区里的老姐妹们一起学！”（周雅君）