春季运动减肥方法 最消耗卡路里的运动排行榜
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在春暖花开的春季外出运动是不错的选择,既可以欣赏美景呼吸新鲜空气又能做运动减肥,像跑步、游泳都是最佳春季运动减肥方法,也是最消耗卡里路的运动,能让你快速瘦,下面就来看最消耗卡路里的运动排行榜!
春季减肥运动游泳→800卡
燃烧的卡路里:大约800/小时
游泳是最好的