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春季运动减肥方法 最消耗卡路里的运动排行榜

来源:网络转载 2017-01-03 22:21 编辑: www.xigushan.com 查看:

春季运动减肥方法 最消耗卡路里的运动排行榜

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在春暖花开的春季外出运动是不错的选择,既可以欣赏美景呼吸新鲜空气又能做运动减肥,像跑步、游泳都是最佳春季运动减肥方法,也是最消耗卡里路的运动,能让你快速瘦,下面就来看最消耗卡路里的运动排行榜!

春季减肥运动游泳→800卡

燃烧的卡路里:大约800/小时

游泳是最好的