清河区中老年太极健身队 弘扬太极文化推广太极健身运动

在清河区有这样一支中老年太极健身队伍，他们常年坚持锻炼，在弘扬太极文化的同时，也不断传递着快乐。

昨日，记者在清河的小广场上看到几十名身着练功服的老人沐浴晨光、伴随着悠扬的音乐练习太极拳。老人们动作舒缓，招式节奏整齐划一，柔中带刚，一招一式有模有样。

清河区老年体协太极拳协会教练张琴介绍，这支太极健身队伍是从2001年开始建立的，并于2003年正式成立了区老年体协太极拳协会。十多年来，这支队伍不断发展壮大。张琴告诉记者，她希望在他们的共同努力下，推广和普及太极健身运动，让更多的人享受到太极健身运动带来的健康和快乐。

太极健身爱好者赵文权说，太极拳是中老年人的最佳运动，对健身、修身、养性特别是养德做人都有一定的好处。(铁岭日报 记者/王立忠)