王战东：让更多的人受益于太极养生

王战东：让更多的人受益于太极养生

　　他叫王战东，是太极拳大师王西安的侄子，作为王西安大师一手培养起来的太极拳名家，20多年来，他的拳踪遍及除西藏之外的全国各地，是陈家沟最早外出授拳的拳师之一。

　　如今，深居简出的王战东，大部分时间都在拳馆悟拳，研究中医与养生。缘何走上太极养生之路，近日，王战东畅谈了他的太极人生。

　　王战东出生于1963年，6岁的时候，他就跟着二叔王西安习练太极拳。寒冬腊月，天冷得伸不出手，但天还不亮，王西安就把侄子王战东和儿子王占海叫到院子里，兄弟俩只能不停地练拳才能让身体暖和起来。

　　三伏天，王西安把兄弟俩赶到柿树园练拳。练拳费鞋，几天就穿破一双，没办法，只得光脚练拳。正午的日头毒，脚丫子往晒透的地上一踩，烫得受不了。可是，王战东看着站在旁边的二叔，只得老老实实练拳。

　　“老师上课总说无论干什么都要一步一个脚印。我真切地领悟了这句话，那时候一练拳，脚下就是一个湿脚印，一挪地方，脚底的汗水转眼就被太阳蒸发掉了！”王战东说。

　　少年时候的王战东最喜欢用王西安教自己的方法跟小伙伴对练，不赢不回家。结果，他的推手功夫越来越厉害，却先后把脚和胳膊摔断了，由于医治不及时，留下了后遗症。

　　由于骨折的影响，王战东在太极拳方面想要进一步提升总感到有些力不从心。为此，王西安劝他在太极养生方面下功夫。

　　1985年，王战东在洛阳市吉利区教授太极拳，一位跟他练拳的老中医劝诫他：医武同源，将来太极拳要想传播好，得研究好如何养生。从老中医那里，王战东渐渐开始对中医经络学感兴趣。上世纪八十年代，王战东开始深研中医养生、拜访各地老中医，空闲时则在家闭门体悟。哪种病如何调气、站桩，哪个招式动作效果最佳，他一琢磨就是好多天。

　　十多年的研究，王战东创编了几十种简单易学的太极拳套路，虽然没有名称，但每个套路能治疗哪种疾病，原理是什么，多久能起到功效，他形成了自己的一套理论。“我编的太极拳套路就是针对时间少但急需短期内改变身体状况的人，不同的病症我有不同的套路，每个套路动作少，但是很有效果。”王战东说。现在来找王战东看病养生的人越来越多，其中不少都是来自北京、上海等一线城市。

　　“太极拳可以辅助治疗很多疾病，这毋庸置疑。但是对于现代这个快节奏的社会，想让人们更快更直接地达到治病健身的效果，对症练拳很重要，‘一招应万变’讲的是技击，养生‘因症制宜’很关键。我打算把近20年来的练拳体悟和创编套路原理系统整理成书，让世界更多的人受益于太极养生。”王战东说。

　　作者： 本报记者 宁江东

　　来源：焦作日报