太极爱好者共“舞”健身韵律

　　5月6日晚，市太极拳协会在万达广场开展“世界太极拳月”荆门太极宣传交流活动，中心城区19个太极拳习练站的300余名习练者积极参与，旨在宣传太极拳知识，普及太极拳，吸引更多的人加入到太极拳健身运动中来，推动全民健身运动的发展，提高广大群众的身体素质。

　　据了解，为推广武术健身文化，中国武术协会于2000年开始将每年的5月定为“太极拳健身月”。2000年7月，鉴于太极拳在世界范围内广泛的普及性及其显著的健身养生价值，国际武术联合会执委会为支持中国的太极拳运动，将每年5月定为“世界太极拳月”。

　　在活动现场，各太极拳健身站分别表演了各自的节目，包括108式花样表演、42式太极拳、28式太极扇、陈氏太极拳、36式太极刀，等等，既有潇洒飘逸的太极功夫扇，也有刚柔并济的花样太极。来自市太极拳协会的习练者们全神贯注，在柔和的背景音乐中舒缓起手，一动一静都充分展现出太极的魅力。精彩的表演不仅让现场观众大饱眼福，也展示了市民热爱健身、蓬勃旺盛的精神风貌。

　　今年66岁的阳耀芳，习练太极拳已有20多年。她精神矍铄地告诉记者：“我从1990年就开始打太极拳了，非常喜欢，因为它可以锻炼身体，延年益寿，对身体的一些疾病还有辅助治疗作用。还能陶冶情操，每天坚持习练太极，我的心情非常愉悦，家庭也非常和睦。而且可以结交很多中老年朋友，让我的老年生活很丰富。”

　　据太极拳协会秘书长陈其海介绍，我市太极拳协会成立于1998年，近年来通过积极开展学习、训练、交流、比赛等各种活动，发展会员和习练太极拳的人数达万人，太极拳已成为我市最大的一项群众体育健身运动，深受人们特别是中老年人的喜爱。2017年在全省第一届老年人体育健康大会中，我市分获集体拳剑第一名、两个单项第一名，并将代表湖北省参加全国老年人健康大会太极拳比赛。陈其海说：“通过太极拳展示交流活动，可以让更多市民了解太极的内涵文化，提高广大群众主动参与健身的意识，引导群众养成健康、科学、文明的生活方式。”（袁敏）