武穴健身达人戴丽红 “太极”助力全民健身运动

原标题:武穴健身达人戴丽红 “太极”助力全民健身运动

在武穴市体育广场，每天都有近百名身穿白色的人，围在一起练习太极，成为晨练人员中最靓丽的一道风景。这群人都有一个共同的“师傅”，她的名字叫戴丽红。

现年44岁的戴丽红是武穴办事处大桥社区人，6岁时开始练习武术。1987年9月，14岁的她就代表黄冈市参加湖北省第一届农民运动会，并获得南拳、枪术2枚金牌，太极拳1枚铜牌；1990年，她被选拔为亚运会圣火传递黄冈地区火炬手；经过不懈地努力，她在各类武术比赛中共获得金牌13枚，成为国家一级武术师和国家一级武术裁判员。

2010年，戴丽红在一次武术比赛时，偶然看到一场太极表演，立马迷恋上了。她觉得太极拳是一种运动艺术，品位高雅，形象优美，既养生又保健，充满了古老而又清新的东方神韵，给人以美的享受。由于她有良好的武术功底，很快就掌握了太极的练习套路。

学艺回来，戴丽红每天或到长江树林，或在长江江滩练习。她的一招一式，刚柔相并，很快吸引住了晨练人的眼球，跟随她练习太极的人，也越来越多。于是，她把推广太极运动，当成推进武穴全民健身运动的一项事业来做。仅仅七年时间，她的太极“粉丝”达到1200多人。2017年4月，她的太极队获得湖北省第一届“极目楚天舒”全民健身系列赛事活动暨第十三届全运会公开赛1枚金牌；2017年获得天津第十三届全国运动会太极拳决赛第六名，成为我省唯一的一名进入全运会决赛的女子太极拳运动员。

“学练太极拳对高血压、高血脂、高血糖都有显著辅助治疗效果，对骨质增生、鼻炎、慢性咽炎也有明显改善；坚持练拳，心情舒畅，精力充沛。”戴丽红如是说：“平时我武穴市师范附属小学任武术教练，利用教育这个平台，通过培养青少年尚武氛围把太极拳健身之风吹到社会的角角落落。休息时间，利用以武会友早锻练时机与学员互相切磋，共同提升武术技能，目前在我市已形成居民积极参与太极健身的良好氛围。”

武穴办事处党委书记袁广文也是戴丽红的“粉丝”。他说：“太极是中华传统武术宝库中的一支重要力量，为人们强身健体、和谐身心起到了巨大作用。戴丽红教练为宣传推广好这项运动，用自己三十年的练拳成果现身说法，做引领全民健身的带头人。并且使这一古老而时尚、健康、科学的健身运动走进社区，走进校园，助力全民健身活动的开展，不愧为武穴办事处名副其实的‘健身达人’。”

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