病情分析: 您好,根据您的情况,分析如下:如果腰部没有疼痛感或者腰酸感是可以学习的。 指导意见: 您好,建议您还是每天适当的在专业人士指导下学习太极,平时注意力度的使用避免伤到旧患,注意营养补充,不适随诊。