揭秘蔡依林自创的排毒清体法(2)

做瑜伽 保持身形匀称有弹性

        做瑜伽 保持身形匀称有弹性

         蔡依林的助手说，有次去上海做完表演，晚上吃上海菜庆功，个个大口大口吃红烧肉，蔡依林整晚只看手没动，最后在众人怂勇之下，蔡依林夹了块瘦肉放入口中， 但不够两秒就吐了出来：“味道很好，但太油腻，还是不吃。”至于与朋友聚会吃火锅的话，蔡依林要另外预备一份白开水私家锅，给她灼菜吃。虽然吃什么都没有 味道，但蔡依林表示习惯了：“没事啊！我已经习惯了！我以前(减肥 )每天吃很少的低卡饼干和蔬菜，肠胃系统严重紊乱，差点得了厌食症，现在比以前吃多了， 至少，我现在可以吃肉。”除此之外，蔡依林一有时间就会做瑜伽同健身 ，保持身形匀称而有弹性。