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港台名模最强瘦身晚餐大揭密(11)

来源:网络转载 2010-03-08 16:02 编辑: admin 查看:

港台名模最强瘦身晚餐揭密

5、王亭又

  晚餐一定在6点前吃完

  已经结婚生了个可爱女儿的王亭又,很难想像她在怀孕时整整胖了23公斤!为了瘦下来,曾尝试过不少减肥 法,她说:「不吃东西,或只吃单一食物,虽然短时间会见效,但无法持之以恒,且皮肤状况会变不好」,因此研发了这道营养好吃又热量低的番茄蔬菜汤。平常她会在6点前吃晚餐,如果觉得有点发胖,就会强制自己在下午4点前将晚餐吃完,平时不太忌口的她,在减重时也会将喜欢的甜汤及美式食物暂时列为拒绝往来户。