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【图解】十分钟美味瘦身早餐

来源:网络转载 2013-07-02 14:55 编辑: 网络 查看:

十分钟美味瘦身早餐----均衡营养玉米浆的做法步骤

1. 洗净玉米粒,如果用冷冻的需先解冻

2. 将玉米粒和清水倒入豆浆机中,清水量以豆浆机用量为准,插好电源点击米糊键就可以开始等待了

3. 待米糊一打好,倒入杯或碗中,添加喜欢的坚果和葡萄干就好了