香蕉加酸奶加红糖=》美味减肥品

苦恼每天都想减肥，却又抵挡不住美食的诱惑~相信每个mm都会有这样的想法~~！

       现在，就让我告诉你一个好吃的减肥品~~偶试过了~又好吃~又减肥哦~分享一下吧~~！！

      首先，将香蕉脱皮，用勺子将香蕉在碗中捣碎。

      第二，放入一包酸奶

      第三，放入一至两勺红糖

      第四，边搅边把香蕉捣的更碎

ps:注意~香蕉一定要用勺子捣碎哦，酸奶最好是无糖或低脂~推荐用三鹿的原味酸奶~！

 想要好吃又减肥的mm一定要试哦~~!!

红糖是很好的东东，还有抗衰老的功效呢~！

最好是饭前吃，酸奶和香蕉都会让人有饱腹感~！！

如果认为太甜也可以不加红糖哦~~