小学生关于科学饮食的作文：健康饮食，从点滴做起

科学饮食

北海小学教育集团   609班  吴承祖   指导老师：徐美红

在茂密的森林里，住着小猪一家和小猴一家。猪爸爸长得肥头大耳，猪妈妈长得腰圆体胖，小猪长得活像一个大雪球。而小猴一家却长得清清瘦瘦的，但是小猪一家的精神状况却远远不如小猴一家，这是为什么呢？

“叮铃铃”，早上起床的时间到了，猪妈妈为小猪准备了丰盛的早餐：有炸鸡腿、炸鸡串，方便面等等。而猴妈妈为小猴准备的早餐却是：牛奶，西红柿，鸡蛋等。它们吃完早餐就背着书包去上学了。小猪和小猴是同班同学，又是很好的朋友。中午吃饭时间到了，小猪拿出了妈妈为它准备的便当，有炸鸡条，铁板鱿鱼，炸鸡块等到。小猴也拿出了自己的便当，它是青菜，红烧鱼，桃子。两人都吃起来各自的便当。小猪对小猴的便当不屑一顾，心想：就吃这些食物，怪不得长得这么瘦啊。晚上放学回家，小猪和小猴做完做业后，便到了晚饭时间。猪妈妈端上来热气腾腾，香气扑鼻的“KFC”，小猪看了高兴地直蹦。猴妈妈也端上来营养丰富的晚餐：土豆，莴苣，青瓜等一些深蔬菜，小猴也吃得津津有味。

一天晚上，电视上新闻报导：“要多吃深色蔬菜，鱼类等食物，要少吃或不吃油炸食品，这样才能更好的获取营养。”小猪一家听了不以为然，小猪说：“我天天吃这么多你们说的垃圾食品，还不照样白白胖胖的吗？一点儿也不瘦啊，而那小猴整天吃你们说的深菜蔬菜，还不是一根火柴吗？”说罢，“啪”的一声关上电视便去睡觉了。突然有一天，小猴去上学时没看见小猪，便去问老师，老师说：“小猪生病了，在家休息呢。”放学后，小猴急忙跑到小猪家去看望小猪，猪妈妈说：“都怪我，我们不听电视上的忠言，导致吃肉过多，脂肪过厚，肠道不好，所以小猪生病了。”自那以后，猪妈妈改变了饮食习惯，学起了电视上的健康饮食，小猪一家从此也健健康康地生活着，精神也比以前大有好转。

从此，猪妈妈不但自家改变了饮食习惯，她啊，逢人就说：“良好的科学饮食习惯，是拥有健康体魄的保障。让我们大家都行动起来，为拥有一个健康的体魄而加油吧！”