1、先把苹果去皮,去籽,切成粒状;
2、把淮山去皮,切成粒状;
3、把150毫升冷开水、蜜糖倒入果汁机内,在放入淮山粒,然后搅拌打匀成汁即可。
贴士:每日一杯,连饮两个星期,即能减磅兼容光焕发。[HaoChi123.com]