夏日减肥美食 美食瘦身两不误

减肥最大的敌人就是美食，很多MM在减肥过程中都抵不住美食的诱惑，MM们既想吃美食又想轻松减肥瘦身，想要实现这个愿望的MM就赶快转身过来看看吧。今天小编为大家推荐几款适合在夏季食用的减肥美食，让你吃着就能笑开怀。

豉香豆腐

将豆腐煎至呈金黄色，盛出做备用。将蒜末、干辣椒倒入锅中爆香，而后倒入豆豉翻炒片刻，将豆腐倒入锅中翻炒，再撒些许盐、生抽、葱花翻炒一会即可出锅食用。这道菜能使你产生饱腹感，还能有助于促进肠胃蠕动，使你加速排毒。常使用这道菜能吃出瘦腰哦。