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【图解】美味减肥食谱·煎牛排配蔬菜沙拉怎么做好吃

来源:网络转载 2014-01-27 19:07 编辑: 网络 查看:

美味减肥食谱·煎牛排配蔬菜沙拉的做法步骤

1. 用蒜蓉、黑胡椒、欧莳萝(一种牛排香料,可在超市中寻找)和少许红辣椒末一起搅拌均匀摸在牛排两面。用橄榄油将牛排煎熟,切片即可。

2. 沙拉选用绿叶蔬菜,倒入少许橄榄油搅拌,最后撒上Cheese即可。