西故山 > 太极 > 太极心得 > 好时可可粉的美味减肥餐,我要开始啦。。。

好时可可粉的美味减肥餐,我要开始啦。。。

来源:网络转载 2014-01-29 20:42 编辑: 网络 查看:

可可粉+豆浆
做法:将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。
功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维,带有些许甜味,可令味道更美。

可可粉+龟苓膏
材料:可可粉、原味龟苓膏一盒。
做法:在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食。
功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。

可可粉+莲心
材料:莲心、可可粉
做法:将10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉一勺,搅拌均匀即可饮用。
功效:莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。

法式拿铁
材料:鲜奶300~350cc、可可粉25g
将鲜奶利用微波炉加热沸腾后,倒入可可粉搅拌均匀即成一杯法式拿铁。

意式咖啡
材料:鲜奶油3~4颗、可可粉25g、热水
将可可粉与沸腾的热水一同搅拌均匀,加入鲜奶油再次搅拌即成一杯意式咖啡。

 备注:好时HERSEYS可可粉(cocoapowder)以每一份量5克计算,本包装约含份,每份热量20大卡,蛋白质1克,脂肪0.5克,饱和脂肪0克,反式脂肪0克,碳水化合物3克,钠0毫克。