【组图】不可思议！好莱坞最新明星减肥前后震撼对比

英国歌手Adele阿黛尔

    阿黛尔决定在夏天之前，通过合理锻炼让自己再瘦两个码。迫使阿黛尔做出减肥决定是源于她去年经历的巨大健康危机，她想通过减重让自己身体更好更健康。所以阿黛尔的减肥方式没有不合理的节食，她强调的是请私人教练每周两次身体锻炼和练习朋友阿兰·卡尔推荐的普拉提。同时更有趣味的是，阿黛尔决定和阿兰·卡尔一起和带宠物狗慢跑。这样既能修身，又能增进和宠物之间的感情。
    据知情人说：“阿黛尔自从发现自己戒烟变得更有活力后，她想要更健康些，现在她已经开始锻炼了。”虽然阿黛尔想要让自己更瘦些，但是她告诉朋友她不想变得很瘦而给一些女性粉丝一些错误的信号。过去阿黛拉对自己的丰腴身材很满意，不关注别人对自己的评价，但是迫于健康她还是要听从下大家的意见了。