品尝8款美味减肥饮料 轻松减肚子上的赘肉，爱美网分享减肚子最有

　　都市女性，最最烦恼的肥胖问题之一估计就是嘴巴听不住，肚子上的肉肉少不了。怎么样可以享受美食的同时又让肚子上的肉肉自然消呢，请看爱美网小编今天给大家介绍的几个绝招。

　　1、蜂蜜促进排便

　　有些美眉平时比较喜欢吃油炸等食物，但是喝水又少，这是最容易出现便秘了。所以清肠排毒是主要的减肚子方法，解决了便秘的问题，那么离成功减肚子也不远了。喝蜂蜜水是其中一个减肚子最有效的方法，蜂蜜含有大量的果糖，果糖本身就具有润肠通便的作用。我们每天摄入50克果糖，并喝下1000ml的清水，就可以保证体内充足的水分，有助于顺利排便，防止小肚腩生成。

　　2、早餐中喝黑咖啡

　　咖啡有利于减肥，但是美眉不能只喝咖啡不吃早餐哦。喝黑咖啡减肥是很多女星喜欢的保持身材方式，黑咖啡有助于利尿，可以立即消除水肿，并且咖啡中的咖啡因可刺激副交感神经，可起到促进肠胃蠕动的作用，让清早排便更顺利。现煮的黑咖啡减肚子的效果是最好的，因为现煮的黑咖啡中的咖啡因含量更高些，寻找减肚子最有效的方法就试试黑咖啡吧。