当辣妈没问题 看2位明星产后减肥经

最近你看《辣妈正传》了吗?孙俪在里面扮演的夏冰生完孩子后，立马就恢复好身材，你是不是很羡慕呢?产后迅速减肥并不是在演电视剧，在娱乐圈里面就有很多真是案例，比如说孙燕姿 、胡静等辣妈，产后纷纷减肥成功。下面我们一起来看看这些明星产后减肥有哪些秘籍吧!

孙燕姿产后减肥经：带孩子最减肥

孙燕姿产后减肥经

去年产子后的孙燕姿一直专心在家照顾儿子。2013年5月1日孙燕姿产后首度复出，参加新加坡的奶粉记者会，本来就很纤瘦的她，脸上长出了肉肉，比之前丰腴了不少。然而，一个月后我们再见到燕姿的时候，已经又接近纸片人了。

本来就是纤瘦体质，加上带孩子，让她产后丰腴起来的身材又瘦下去了。孙燕姿笑称，每天追着儿子跑，不担心瘦不回来。经过六个月的时间，孙燕姿还只差4公斤就达到昔日的43公斤的纸片人身材。

杨千嬅产后减肥经：晨跑、健美不怠慢

刚获得金像奖影后的“大笑姑婆”杨千嬅，也成功晋级明星辣妈。在怀孕的时候，杨千嬅也胖了不少。但是产后却瘦了下来，为什么呢?

她请了专门的瘦身教练，规定每天的减肥计划。有记者拍到杨千嬅每天早上都会跑步锻炼。产后体重一度超标二十斤的千嬅，修身工程亦不容怠慢。由于之前喂人奶不可以减肥，所以她先开始做运动，除了跑步，还请健身教练教做健美操，每日要做三个小时的运动。