韩流明星瘦身术！少女时代公开健康减肥方法，爱美网推荐明星减肥

　　亚洲女子天团“少女时代”9名成员各个拥有窈窕身材，令亚洲女粉丝们羡慕不已，到底她们是怎么减肥的呢？下面就让她们来传授“健康瘦”秘诀。

　　女子组合少女时代的减肥菜单引起大家注意。

　　在韩国SBS电视《明星做什么呢？》中，公开了明星喜欢吃的食物，还发布了最想一起进餐的艺人名次。节目中采访了负责少女时代体重的教练金智勋，公开了少女时代的菜单。金智勋表示：“少女时代节食减肥时一天菜单的卡路里热量为1500，时令季节的青菜与西兰花五块、烤鸡胸肉100克、米饭150克。”他还说道：“少女时代有重要行程时减肥的决心很是令人惊叹，不过平时她们也喜欢吃零食”。

　　吃得比SJ还多

　　成员蒂芬妮上综艺节目“强心脏”时，澄清：“我们每天大约摄取3000卡热量，经纪人说我们餐费比Super Junior还多。”更令人好奇她们维持身材的撇步。

　　俞利、秀英、徐玄等3名成员透过南韩节目“减肥对抗赛VICTORY”，传授健康管理秘诀。俞利今年从肉感妹一度瘦成排骨精，现在恢复健美身材，表演时常秀11字腹肌，她透露每天早上都会喝一杯山药汁。

　　至于老么徐玄每天早上坚持吃早餐，她说：“到现在为止都维持吃早餐的习惯。早上还会喝碳水化合物，活化大脑。”秀英则自豪是自然美，表示没有特殊保养秘诀，不但认为自己太瘦，还说：“我平时的运动就是呼吸！”