7种常见食物吃错很危险 健康饮食需警惕

民以食为天，饮食健康是老百姓关注的焦点。其实在很多我们日常常见的食物中，都暗藏健康危机。如果你不了解这些食物的健康吃法，那么很可能会给自己带来致命的危险。比如以下7种食物，在食用的时候就一定要警惕。

　　1、芽菜

　　危险因素：芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。

　　解决办法：唯一能保证安全的方法是烹调，专家建议将芽菜投入汤锅或大火煸炒。老人、孝、孕妇、慢性布者、和免疫力弱的人，最好不要生吃芽菜。即使是正常成年人在吃芽菜之前，也要小心慎选信誉良好的餐厅或商家，以严格的手续清理芽菜，才能够避免吃出毛病来。