明星私教大爆料减肥要警惕8种易发胖食物

你是否很羡慕明星美好的身材，即使刚刚生完孩子也是很快恢复完美，是天生吃不胖还是整天饿肚子，这个秘诀莫过于明星们的私人健身教练。快跟随爱美网编辑看看他们给出的答案，看哪些食物是不能碰的。

我们都知道，高热量，脂肪含量高的食物是减肥的大忌，一些食物比如，巧克力、汉堡、可乐、披萨，很容易被一眼鉴定出来。而有些食物在减肥的时候往往被忽略，被定义为健康减肥食品，殊不知这些食品暗藏玄机，细节决定成败，减肥也同样要做好细节。