《少食健康》颠覆传统饮食观
来源：网络转载 2014-04-13 12:58
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深圳晚报讯 在全民热议的“少食健康”话题首次引爆中国之时，科学技术文献出版社推出最新养生保健《少食健康》。本书颠覆传统饮食观，是中国首个提出“少食健康”理念的生活实操手册，一针见血地剖析了人们因“食多”而造成的诸多心理本质。
这是一个“饱食”的时代，而作者多年来实践“少食”养生，行之有效，对健康、人生的感触深刻、独到，为全面守护家人健康提供了行之有效的价值典范。在书中，作者把“少食”的理念渗透给每一位渴望健康的读者，帮助我们提高生命品质。同时，该书立足生活，语言晓畅，是一本非常适合大众读者的优秀健康读物。 （崔华林）
原标题 [《少食健康》颠覆传统饮食观]
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