好久之前做的这个减肥者的pancake,主要是香蕉鸡蛋组成的,没有半点的面粉在里面,原方还是来自我最近喜欢的cassey,一位在youtube上的健身guru,我自己做的时候看到牛油果也熟透了,就加了牛油果在里面一起做了,就个人觉得挺好吃的,只是要记得牛油果热量有点高,真心要减肥的话,可以省略掉它。这个饼就是甜丝丝的蛋饼,但是也不太有煎鸡蛋的赶脚,反正味道比较独特,适合自己试试看,减肥的筒子更要试试!