4款香蕉热控减肥法营养美味 坚持15天火速瘦身
来源：网络转载 2014-04-24 02:21
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香蕉燕麦粥
这是一款非常健康的热控减肥粥，制作过程也非常简便。先加足量的水将燕麦煮熟，然后把香蕉切成一小块放进往，崽放进一些枸杞，最后用文火煮上5-6分钟即可，假如你还喜欢牛奶的味道，还可以加进一些牛奶进往煮，更加美味哦。
这款热控减肥粥不管在什么时间都可以实用，还可以当做夜宵哦！但是留意不要太撑到肚子，七分饱是养生之道，还可以配上各种佐料，更加营养又美味哦。
(责任编辑:Linda)
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