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【图解】美味减肥美白果蔬沙拉怎么做好吃

来源:网络转载 2014-04-24 05:27 编辑: 网络 查看:

美味减肥美白果蔬沙拉的做法步骤

1. 先将生菜洗净,一片一片铺在碗里。

2. 将苹果`雪梨切好,用其他的碗装,并放白醋搅拌。【因为苹果和梨容易氧化变色就可以先用白醋抗氧化】

3. 将黄瓜切丝,并铺在生菜上面,然后将火龙果等其他的水果切粒。荔枝先不动。

4. 将搅拌好的苹果和梨倒入碗内并加入蜂蜜重新搅拌!

5. 将其他的切好的水果一并倒入并加入沙拉酱和橄榄油再次搅拌。

6. 将荔枝去壳去子并分成几瓣。和准备好的薄荷叶一起放在碗内就可以了!