明星春夏减肥瘦身方法 学瘦身王者Lady Gaga狠甩肥肉
来源：网络转载 2014-04-25 17:16
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三：严格控制热量摄取
对于饮食上，Gaga有也着自己的独到方法，每日她对于热量的摄取有着严格的控制，在她的减肥字典中没有面包等这样高热量的食物，只有简单的蔬菜、沙拉以及鱼肉等，让充足的蛋白质和膳食纤维成为她的好帮手。
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三：严格控制热量摄取
对于饮食上，Gaga有也着自己的独到方法，每日她对于热量的摄取有着严格的控制，在她的减肥字典中没有面包等这样高热量的食物，只有简单的蔬菜、沙拉以及鱼肉等，让充足的蛋白质和膳食纤维成为她的好帮手。
